Произвожу ли я впечатление спокойного, уверенного в своей компетенции специалиста/Тест

ТЕСТ: Произвожу ли я впечатление спокойного, уверенного в своей компетенции специалиста
Описание:
Тревога — это чувство беспокойства, которое создает человеку образ неуверенного в себе, не компетентного в своей области специалиста. Телесно тревога проявляется по разному: ноги становятся ватными, пересыхает во рту, дрожат руки, тихий и дрожащий голос, длинные паузы перед ответом, ощущение пустоты в голове. При очень сильной тревоге человеку иногда кажется, что невозможно сделать вдох до самого конца (может возникнуть чувство нехватки воздуха). Иногда уровень тревоги настолько высок, что возникают приступы паники и ужаса.
Инструкция:
Ответьте на каждый вопрос «Нет», «Редко», «Иногда», «Довольно часто» или «Крайне сильно и очень часто».
Аудио CD
НОВОСТИ
Рассказываю простым языком о стрессе, как его распознать в себе и что можно сделать самостоятельно.
МОИ ПАРТНЕРЫ